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La santé

4. prosince 2007 v 21:00 | Kája |  Francouzština
La santé
Pour etre en bonne santé il faut:
Manger assez de fruits et de légumes, dormir suffisamment, se ménager, éviter le stress, prendre assez d´exercices, faire du sport, aller dehors régulièrement, avoir une alimentation équilibrée et boire suffisamment.
Il ne faut pas:
Rester tout le temps dans son bureau ou à la masion, se droguer, prendre trop médicaments, fumer, boire beaucoup d´alcool et manger trop de sucreries et de matieres grasses.
Il exist plusieurs sortes de maladies

1. Les maladies infectieuses qui sont transmises par des microbes (virus, bactéries, parasites ou champignons). Parmi elles appartiennent les maladies infantiles, par example la rougeole, la varicelle, la scarlatine, les oreillons. Ils frappent sourtout les enfants qui n´ont pas été vaccinés. Des vaccins efficaces existent contre la plupart des maladies infectieuses.

2. Les maladies hériditaires comme certains formes de diabete. Elles sont inscrites dans le patrimoine génétique de l´individu et transmises par l´un des parents.
3. Des maladies contagieuses sont celles qui se transmettent d´une personne humaine ou animal à une autre. C´est par example SIDA.

4. Les maladies du systeme nerveux comme la dépression nerveuse, la schizophrénie etc. Ces maladies ne sont pas origine microbienne, elles sont dues a un déséquilibre chimique que les médicament tentent de compenser. Elle sont soignées par les medicaments ou par la psychothérapie.
 

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